Salute

Almeno 5 ogni giorno

10 novembre 2023Frutta, fresca, spremuta, in marmellata, secca, in guscio: altrettante “cambiali” da riscuotere in salute del corpo e della mente e, soprattutto, alimento indispensabile in ogni pasto e negli intervalli. Almeno ...

Riso, un alimento prezioso

13 ottobre 2021Riso, un alimento prezioso che, paradossalmente, viene trascurato dai nostri menù, condizionati dal vetusto “granerise (grani di riso), se ne vonne cammise-cammise” che lo destina solo ai sartù ed ...

Natale 2020 e alimentazione

15 dicembre 2020Natale 2020 e alimentazione: è possibile seguire una dieta? La fine dell’anno coincide molto spesso con riflessioni, pensieri su ciò che si è realizzato e si pongono le basi per i nuovi progetti. ...

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Mirty & Alex

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